A prática de atividade física regular auxilia a diminuir os riscos de diversas condições médicas crônicas, como doenças cardiovasculares, câncer e diabetes tipo 2. Pesquisas evidenciaram que muitas pessoas no Brasil e no mundo não atendem às recomendações semanais de 150 minutos de atividade física de intensidade moderada ou de 75 minutos de atividade física de intensidade vigorosa. Além disso, os tipos e quantidades de atividades físicas podem variar de acordo com os objetivos e individualidades biológicas de cada pessoa. A partir disso, surgem diversas oportunidades para os personal trainers, que são profissionais bacharéis em Educação Física, ajudarem essas pessoas criando programas de atividade física de forma individualizada e personalizada. Porém, encontrar esses profissionais que atendam às necessidades de cada indivíduo não é algo trivial. Diante do exposto, a problemática deste trabalho consiste em: é possível por meio de um protótipo auxiliar pessoas a encontrarem personal trainers de acordo com as suas necessidades? A pesquisa foi de natureza aplicada, exploratória, de cunho quantitativo e qualitativo com base em pesquisa bibliográfica e estudo de caso com personal trainers e clientes, apoiado pelo DSR. Como ferramenta de coleta de dados foram utilizados questionários de modo que fosse possível verificar a aderência do protótipo. Considerando a amostra respondente, estre trabalho concluiu que uma aplicação com estas características é viável e pode ajudar pessoas a acharem personal trainers. |